Mindfulness - Familie Oergevoel - Essence by Fred & Helen

Posted by Helen Sturgess on 15 juni 201610 juli 2016

Hallo ik ben Mindfulness.

Ik schuil in ieder van jullie en gelukkig nemen steeds meer mensen weer de tijd om samen met mij door te brengen. Ik verbind echt het lichaam met de ziel en geef jou heldere inzichten. Het enigste wat je hoeft te doen is je open stellen voor mij.

Je kan mij bijna overal vinden in een zonsondergang, een bos wandeling, het gras waar je op loopt, in de golven op het strand, eigenlijk overal waar jij dat stemmetje in je hoofd, die dagelijkse stroom aan gedachten, uit kan zetten.

Een heleboel mensen denken dat ik zweverig ben en dat het niet “cool” is om met mij bezig te zijn. Maar ik kan je vertellen dat Stress en Immuunsysteem het heerlijk vinden als ik aanwezig ben. Het geeft ze eindelijk de kans om tot rust te komen, hun energie weer op te laden om vervolgens dát te doen waar ze echt voor bedoeld zijn. Ik geef je hele lichaam een moment van rust.

Misschien door alleen maar even aan mij te denken vind je je weg al terug naar…ZEN!

Oergevoel geeft in het kader van Mindfulness ook Workshops Mandala schilderen op stenen of andere natuurlijke materialen.

Geef een antwoord Reactie annuleren

Frank Groot

5 out of 5 stars

posted 5 years ago

I had the opportunity to experience another beanbag Satsang evening last night. Just an evening for myself. Meditate (So-ham), think and be amazed and amazed. But also getting to know myself more and more. Why is change so slow and why do some patterns keep recurring. Why does the same dream keep recurring and what does it mean? And finally, a special experience for me during the last meditation. In short, another very special evening! Thank you Fred!

Imogen Visscher

Participated in a Satsang evening. Relax on a beanbag and feel completely at ease. Fred has given me answers to questions that I had been struggling with for a long time and could not figure out. Did a wonderful meditation and went home full of energy. In the days that followed, many people continued to think about things that had been discussed that evening. I definitely want to participate again and can recommend it to everyone!

wiger levering

posted 7 years ago

Through some intermediate steps in my search for myself, I ended up with Fred. Until the moment I started talking to Fred, I had heard over and over again that I should listen more to my feelings and give myself more space, that my thinking gets in the way of my self, etc. However, these kinds of guidelines are more likely to form in me a blockage rather than helping me get closer to my self. Fred has explained a number of things to me that allow me to work cognitively on my personal awakening. This has made me realize that - for me - reasoning and experiencing must go hand in hand. In order to understand myself, it is also good for me to read and investigate what others have said about it. That insight alone helps me to face the next steps in my awakening with confidence.