Oergevoel SpiraalMeditatie weekend

Jouw moment om helemaal je zelf te zijn!

Ik reserveer mijn plekje

"Hoe vaak hoor jij jezelf zeggen: 'druk' als men jou vraagt hoe is het?
Ongemerkt is druk ons nieuwe normaal geworden en is er bijna geen tijd om adem te halen, even een rustpauze. Alles dendert maar door, totdat...


Jij een burn-out hebt, of besluit dat het nu écht tijd is om jezélf nu eens op de eerste plaats te zetten. Als jij al geen verantwoording voor jezelf neemt, wie dan wel? Hoe ga je om met de steeds grotere verwachtingen, is jouw beeld daarvan wel realistisch? Steeds rennen voor een ander of de zaak. Wat wil jij eigenlijk?


Het is NU tijd voor JOU! Ken jij je ware zelf? Wie ben jij? Wil je ook in jouw kracht staan? Wil jij ook Vrij zijn? Wat is jouw volgende stap?


Meditatie kan je hier heel goed bij helpen zodat je weer tot rust komt en weer bij jezelf en in contact bent met jezelf!"

Wat gaan we doen in dit meditatie weekend?

Ademhaling oefeningen

  • Bewustwording van jouw ademhaling
  • Invloed Ademhaling, waar en ritme
  • Buik - Borst ademhaling
  • Prana (levensenergie) inademen
  • So Ham - ademhaling van het Al!

Uitleg over Chakra's

  • Algemene kennis
  • Werken met Chakra's
  • Chakra's en kleuren
  • Chakra's en koorden
  • Chakra's sluiten

 

Meditaties, veel Meditaties!

  • Introductie/uitleg
  • Ademhaling (So-Ham) meditatie
  • Grondings meditatie
  • Geleide meditatie
  • Stilte meditatie
  • Koorden meditatie
  • Patronen meditatie

(afscheid nemen van oude patronen/condities/oude ikje!) Ja, ik wil mij inschrijven

"Vrij".
"De Macht die je aan een ander geeft, is beter besteed aan Je-Zelf…"

- Fred Stam '98

Tijd voor jezelf

Tussen alle indrukken en groepsactiviteiten door is er natuurlijk ook tijd voor reflectie en tijd voor jezelf. Je kan de omgeving verkennen. Voel je thuis en ontspan, maak je aantekeningen in je eigen Oergevoel Notitie boekje en neem nog een kopje thee!

Oergevoel-Helen-On-Beach-450x600
oergevoel-opperdoes-morning-dew-sunrise-winter-event-van-oud-naar-nieuw

Tijd voor een Stilte wandeling

We zijn vaak zo druk met van alles en nog wat, hebben het gevoel dat we geleefd worden en nemen zelden de tijd om echt stil te zijn. Door bewust te zijn van je lichaam, iedere stap die je zet, de natuur, geuren en geluiden om je heen, wordt het rustig in je hoofd. De stilte brengt je in contact met je ware zelf en van daaruit kun je luisteren naar de antwoorden van je hart en voel je wat jij nodig hebt.

TIJD om te DELEN!

Door de oefeningen en de sessies die we doen kunnen er spontaan dromen*, symbolen en inzichten ontstaan. Tijdens de groepssessies is er ruimte om ervaringen te delen en om jouw vragen te stellen aan life coach Fred Stam. *Je krijgt je eigen Oergevoel (droom) notitie boekje.

 

Er zijn een beperkt aantal deelnemers. We houden de groep exclusief en dus klein om jou écht persoonlijk aandacht te kunnen geven!

Detox Retreat Oergevoel
Oergevoel - eigen keuken

Tijd om (puur) te eten.

Neem jij de tijd om te eten? Waar ben jij met je gedachten als je eet? Daar besteden we dit weekend ook tijd aan, Mindful eten!

 

Oergevoel zorgt elke dag van het retreat voor een gevarieerd menu. De gerechten bestaan uit pure ingrediënten zonder smaak- en geurstoffen en worden met liefde klaargemaakt in de eigen keuken.

Wees zeker van jouw plekje dit weekend!   Schrijf mij in >

De Rivier

De rivier is te wild, de wind doet het water golven.

Als die wind nou maar ging liggen, dan kan ik de bodem zien,

onder schatten bedolven…

- Fred Stam '97

Stille wateren...

Tijdens een Meditatie kan je de golven van jouw gedachten op laten gaan in de rust van een kalm water, waardoor je tot de bodem kan kijken. In de stille diepte liggen jouw antwoorden. Durf jij in de dieptes van jezelf te kijken? In de spiegel van jouw "water"?

 

Dan is dit JOUW Meditatie weekend!
Reserveer jouw weekend

 

Terug naar jouw natuur, je Oergevoel!

Van binnen is er een natuurlijk weten dat dit een reis is van jouw ziel.  Maak opnieuw contact en herontdek jezelf.

"De pareltjes van geluk kan je vinden in de waarachtige oester van het leven, als je de duik maar durft te nemen"

- Fred Stam

Oergevoel Spiraal

Meditatie Weekend Retreat

Begin 2018 bij Oergevoel

"It's not a Place, It's a Feeling!"

BOEK NU TARIEVEN

"

Aanvang en start Meditatie weekend Retreat.

Aankomst:

Je komt vrijdagavond na 19:00uur aan bij Oergevoel alwaar het team zorgt voor ontvangst met koffie en of thee en gezonde versnaperingen.

Eerste avond en start programma

Na aankomt en ontvangst kan je gelijk kennis maken met de andere deelnemers en is je eerste overnachting in onze prachtige accommodatie! Op zaterdagochtend starten we met het Meditatie programma.

Oergevoel-versnaperingen
2016-09-30-18-57-47
thumb_IMG_9630_1024

Maak vandaag nog je reservering!

Het Mediatie Weekend Retreat bij Oergevoel mag je gewoon niet missen!

Oergevoel SpiraalOergevoel - Jouw  Innerlijke Kracht

Laat de kleine leeuw in jou groeien en brullen en wees de grote Leeuw die altijd al in jou aanwezig was. Want jij bent veel groter dan dat je denkt.

Wees zeker van jouw plekje dit weekend!   Schrijf mij in >